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주짓수 사이드 포지션 이론 | 사이드에서 해야될 우선순위 | 사이드에서 어깨안눌리는법
Автор: PRINCIPLE JIU JITSU
Загружено: 2025-08-18
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/ @principlejiujitsu
주짓수 사이드포지션에서 가장 쉽게 사이드포지션에 있으면서 탈출하는 방법 세팅을 공유합니다.
1.시선 바닥
2.발 프레임
3.엄지 거꾸로
it will change your whole bjj life.
촬영장소 : 대전 배재주짓수 클럽 https://m.blog.naver.com/oldmanbjj/22...
도복협찬 : 마하도복
/ maha_kimonos
궁금하신건 언제든 환영
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