Interwał na orbitreku domowym. Odchudzanie na orbitreku z napędem przednim.
Автор: Orbitrekguru
Загружено: 2015-04-30
Просмотров: 189472
Interwały są najpopularniejszą formą treningu na orbitreku gdyż dają całkiem dobre rezultaty w przy stosunkowo krótkim czasie sesji treningowej. Choć najnowsze badania dowodzą, że efekt podkręcenia metabolizmu po treningu HIIT nie jest zbyt duży, to interwały i tak warto robić i ciągle jest to skuteczna metoda pomocna w odchudzaniu, kształtowaniu sylwetki i budowaniu kondycji.
Obejrzyj nowy, bardziej aktualny interwał HIIT:
• Trening HIIT na orbitreku - Jak ćwiczyć in...
Jak prawidłowo przeprowadzić trening interwałowy w domu. HIIT na orbitreku bez tajemnic.
Poradniki Treningowe na orbitrek tutaj:
https://axxo.pl/pl/i/Jak-trenowac-na-...
Orbitrek użyty do filmu to UNO XE60, którego aktualnie nie polecam. Do mocnych interwałów warto mieć stabilny i solidny trenażer eliptyczny, dlatego bardziej polecam modele z moich nowszych filmów np.
https://axxo.pl/pl/p/Spirit-XE795-Tre...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
