Скачать
Тренировка СПИНЫ | BACK DAY
Автор: Aleksandr Titov
Загружено: 2025-12-28
Просмотров: 1003
Описание:
Провели мощную тренировку спины с товарищем.
Разобрали ключевые упражнения, технику выполнения и нюансы включения широчайших, середины спины.
В видео делюсь практическими советами по технике, рассказываю, как лучше чувствовать спину и избегать ошибок в тяговых упражнениях.
👊 Отличный BACK DAY, который можно смело брать в свою тренировочную программу!
📲 Мои соцсети:
Instagram* (запрещённая соцсеть в РФ): / titov_ifbbpro
#АлександрТитов #тренировкаспины #backday #бодибилдинг #фитнес #совместнаятренировка #ifbbpro #workout #vlog
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
