Niacina [Viamina B3] : Funciones. excesos. carencias. CDR

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Vamos a hablar de la NIACINA o vitamina B3
👆🏿👆🏽👆🏻Mírate este vídeo👆🏻 👆🏽 👆🏿

En esta conferencia te explico:
Funciones y beneficios de la B3.
Qué problemas tendremos por Carencias de B3.
Qué problemas hay si tenemos Excesos de B3.
La Cantidades diarias recomendadas de B3, según nuestro rango de edades y condición física.


Así que presta mucha atención y disfruta de la conferencia.


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Sin conocimiento no hay solución
Espero que en este vídeo la información te aporte valor

Un saludo
diego contreras sánchez (diecon.coach)

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