20-минутная тренировка с ходьбой для более стройной фигуры
Автор: Brian Syuki
Загружено: 2026-01-02
Просмотров: 3023
Получите свой план по сжиганию жира на животе: https://briansyuki.com/blueprint/
Приготовьтесь уменьшить объем талии с помощью этой эффективной 20-минутной тренировки с ходьбой. Эта низкоинтенсивная программа упражнений разработана, чтобы помочь вам сжечь жир на животе, улучшить общее состояние здоровья и повысить уровень энергии. Самое лучшее? Вы можете делать это где угодно и когда угодно, без какого-либо специального оборудования. Сочетание быстрой ходьбы, силовых тренировок и кардиоупражнений поможет вам быстро достичь ваших целей по снижению веса. Следуйте нашим простым инструкциям и сделайте первый шаг к более стройной и здоровой фигуре. Идеально подходит как для новичков, так и для опытных любителей ходьбы, эта 20-минутная тренировка с ходьбой — идеальный способ начать свой путь к фитнесу. Так чего же вы ждете? Давайте начнем ходить и увидим результаты уже сегодня!
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
