‏د. محمد قرملي :‏تأثير الجلوس الطويل أمام الشاشات و الجوالات ⁉️‏

array(20) { ["6u-AmLBtJm8"]=> object(stdClass)#5498 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "6u-AmLBtJm8" ["related_video_title"]=> string(76) "Не делай МРТ пока не посмотришь это видео!" ["posted_time"]=> string(28) "11 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["orrMu1rSUUU"]=> object(stdClass)#5502 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "orrMu1rSUUU" ["related_video_title"]=> string(185) "Стеноз шейного отдела позвоночника: традиционная и новая ультразвуковая технология в хирургии поз..." ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["Rhanu0SucIc"]=> object(stdClass)#5496 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Rhanu0SucIc" ["related_video_title"]=> string(152) "Юлия Высоцкая — впервые о состоянии дочери Маши, 140 миллиардах и пополнении в семье" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> NULL } ["ZVGPtTn3Zqw"]=> object(stdClass)#5509 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ZVGPtTn3Zqw" ["related_video_title"]=> string(120) "Стеноз: будущее малоинвазивной хирургии позвоночника, 2025-2026. MIS4LSS." ["posted_time"]=> string(28) "11 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["t8iJrnz3Ln0"]=> object(stdClass)#5490 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "t8iJrnz3Ln0" ["related_video_title"]=> string(146) "Зарядка при грыже поясничного отдела. Упражнения ЛФК при экструзии и протрузии." ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["Tv_nkvv_KM4"]=> object(stdClass)#5503 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Tv_nkvv_KM4" ["related_video_title"]=> string(119) "Как правильно спать при болях в спине? ЭТО РАЗРУШАЕТ ПОЗВОНОЧНИК!" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["CeQfREJCW1s"]=> object(stdClass)#5494 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "CeQfREJCW1s" ["related_video_title"]=> string(170) "Синдром позвоночной артерии. Зажим артерии в шее - нарушение кровотока. Последствия. Лечение!" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["UvBRZzL88-E"]=> object(stdClass)#5508 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "UvBRZzL88-E" ["related_video_title"]=> string(83) "Оборона прорвана / Войска остались без защиты" ["posted_time"]=> string(21) "3 часа назад" ["channelName"]=> NULL } ["Bj5HZgBVCq4"]=> object(stdClass)#5484 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Bj5HZgBVCq4" ["related_video_title"]=> string(85) "Пошаговое выполнение поясничной ламинэктомии" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["WNxtZ6H3uZE"]=> object(stdClass)#5501 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "WNxtZ6H3uZE" ["related_video_title"]=> string(172) "Не соглашайся НА ЭНДОПРОТЕЗИРОВАНИЕ до ЭТОГО ВОЗРАСТА – Когда соглашаться на замену сустава?" ["posted_time"]=> string(25) "3 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["Qdr6pyQELz4"]=> object(stdClass)#5497 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Qdr6pyQELz4" ["related_video_title"]=> string(27) "Закон Бернулли" ["posted_time"]=> string(19) "8 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["cVRvmxSG1k8"]=> object(stdClass)#5507 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "cVRvmxSG1k8" ["related_video_title"]=> string(102) "Декомпрессивная поясничная ламинэктомия | Чего ожидать" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["D3GVKjeY1FM"]=> object(stdClass)#5491 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "D3GVKjeY1FM" ["related_video_title"]=> string(82) "Анимированное руководство по анатомии плеча" ["posted_time"]=> string(20) "13 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["4OU-ySXwH4w"]=> object(stdClass)#5489 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "4OU-ySXwH4w" ["related_video_title"]=> string(172) "НИКОГДА ТАК не разворачивайся! Правила разворота на перекрёстках: траектории, лишения, штрафы" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["XoaPVSJ3Oc0"]=> object(stdClass)#5487 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "XoaPVSJ3Oc0" ["related_video_title"]=> string(132) "5 практик уберут грыжу поясничного отдела! ЛФК при экструзии и протрузии" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["OMMLP5UngvA"]=> object(stdClass)#5488 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "OMMLP5UngvA" ["related_video_title"]=> string(99) "Мобильным интернетом все не ограничится. Сергей Бойко" ["posted_time"]=> string(24) "18 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["n_FzfonVh30"]=> object(stdClass)#5485 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "n_FzfonVh30" ["related_video_title"]=> string(118) "Как БЕЗ ОПЕРАЦИЙ убрать грыжи и протрузии? Боль в спине ИСЧЕЗНЕТ!" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["sWZRgoD5-O0"]=> object(stdClass)#5486 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "sWZRgoD5-O0" ["related_video_title"]=> string(130) "Как я ВЫЛЕЧИЛ грыжу самостоятельно. Универсальный комплекс упражнений" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["aWwPkTJMGKw"]=> object(stdClass)#5474 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "aWwPkTJMGKw" ["related_video_title"]=> string(172) "Упражнения при грыже поясничного отдела позвоночника L5-S1 справа / Короткий вариант для МУЖЧИН" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["xFaAiz-bfL4"]=> object(stdClass)#5475 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "xFaAiz-bfL4" ["related_video_title"]=> string(0) "" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> NULL } }