Мы сошли с ума на груди и спине (Радж и Карлос сошли с ума)
Автор: Mike Royalty
Загружено: 2025-11-24
Просмотров: 23
Сегодняшняя тренировка груди и спины превратилась в настоящий ФИЛЬМ.
Мы с Раджем и Карлосом объединились для полноценной тренировки верхней части тела: тяжёлый жим лёжа, гантели на наклонной скамье, жим нижней части груди в тренажёре, тяга верхнего блока и отжимания на брусьях с утяжелителем. Энергия была просто потрясающей. Шутки не прекращались. Мы подталкивали друг друга сильнее, чем когда-либо.
В этот же день я поднял 225 фунтов на 5 повторений, что стало для меня огромным достижением. Рост силы, уверенность в себе, самоотдача — всё это набирает обороты. А присутствие ребят сделало всю тренировку ещё лучше.
Если вам нравится настоящая энергетика в зале — без фальшивой рекламы, без навязанного контента, только друзья, которые усердно тренируются и веселятся, — вам понравится. Мы смеялись, боролись, доводили подходы до отказа и всё время мотивировали друг друга.
Скоро выйдут новые короткие видео и лучшие моменты из этого полного видео. Обязательно ставьте лайки, комментируйте и подписывайтесь — это помогает каналу развиваться быстрее, чем вы думаете. 💪🔥
#chestday #backday #cheststandback #gymvlog #workoutwithfriends #benchpress #benchstandstands #weightdingstands #lattingdown #fitnessmotivation #mikeworkouts
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
