Восстановление после болезни/ Легкая йога/ Дыхание

Восстановление после болезни часть 1:
   • Йога восстановление после болезни/ Дыхател...  
Восстановление после болезни вторая часть - это комплекс упражнений, который поможет вернуться к ощущениям своего тела и почувствовать себя лучше после недавно перенесенное болезни.

https://ayurvedanatali.ru/ - мой сайт
https://t.me/ayurvedawithnatalia​​​​​​​ - мой Телеграм-канал, посвященный здоровью по Аюрведе
https://vk.com/yogaclubnatali - мое сообщество по йоге
https://t.me/yogaclubnatali - мой Телеграм-канал по йоге

Внимание! Все видео созданы для самостоятельных занятий, и автор контента не несёт ответственности за качество выполнения упражнений занимающимися.
Занятия подходят для здоровых людей. Поэтому прислушивайтесь к своим ощущениям, и если вы не уверены в состоянии своего здоровья и возможности выполнения представленных упражнений и асан, то обратитесь ко врачу. Если во время практики почувствуете негативные ощущения, прекратите занятия и также посетите врача.
Надеюсь, мои занятия принесут вам только пользу и положительные эмоции.
Будьте здоровы и приятных занятий!

Dusk meditation on a lonely beach By Nature's Eye is licensed under a Creative Commons License.
https://creativecommons.org/licenses/...