WYKROKI CHODZONE - JAKICH BŁĘDÓW POWINIENEŚ UNIKAĆ?
Автор: Athletic Mind - Łukasz Raróg
Загружено: 2020-03-15
Просмотров: 2605
Wykroki chodzone to jedno z podstawowych i akcesoryjnych ćwiczeń na nogi, które powinno znaleźć się w Twoim asortymencie treningowym. Ze względu na to, że jest to ćwiczenie unilateralne - czyli jednonóż, dzięki niemu jesteśmy w stanie w efektywniejszy sposób, pracować nad naszymi słabymi elementami oraz wyrównywać dysproporcje mięśniowe. Powinno ono stanowić kluczowy element Twojego treningu.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
FB: / trenerpersonlanyrarog
Instagram: / athletic_mind
#wykrokichodzone #wykrokichodzonezhantelkami #błędywwykrokachchodzonych
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
