TREINAMENTO ZEN E UM POUCO DE CALISTENIA

TREINAMENTO ZEN E UM POUCO DE CALISTENIA visando as pernas e joelhos fortalecidos. Vamos, na verdade, fazer um pouco de tudo; respiração, mobilidade da coluna e articulações, flexões e extensões,
Exercícios para coluna vertebral, meditação e mantras
RháNamastê, 19.10.25



ECOLOGIA HUMANA - Um fundamento básico em todo o trabalho de Rhamita Jordão e o entendimento do universo, do cosmo, como um organismo vivo, sendo todo ser vivo micros-organismos nesse imenso universo, inclusive o ser humano, e interagimos em constante harmonia entre as polaridades energéticas yin/yang.
O ser humano como um micro-organismo, em seu universo, também habitado por outros micro seres, deve pulsar em uníssono com o todo para manter essa constante harmonia.
A Ecologia Humana é então conceituada por mim, como uma "abordagem terapêutica corporal que estuda, analisa e promove o desenvolvimento integral do homem, no relacionamento consigo mesmo e com o meio ambiente interno e externo. Integra abordagens filosóficas multidisciplinares, e diversas técnicas e práticas ocidentais e orientais no processo terapêutico para o desenvolvimento e crescimento humano."

TUDO É ENERGIA...