Hamile Yogası / Prenatal Yoga in Nature
Автор: Bilge Maitri Yoga
Загружено: 2025-05-09
Просмотров: 102
Selam güzel canlılar değerli ruhlar,
Hanile yogası için yarım saatlik bir yoga çalışması paylaşıyorum ki güçlensin sırt, güçlensin kollar, gevşesin beden, rahatlasın ruhlar. Rahat anneler=rahat bebekler hormonlarımızın değiştiği bu sürecimizi yoga ile kolaylaştırmak, doğum korkusunu sabote etmek, bedeni doğuma hazırlamak,bebeğimiz ile bağımızı geliştirmek ve dahi doğum sonrasına kadar etkilerini birlikte deneyimleyelim.
2. Ve 3. Trimester için uygundur. Doktorunuza danışmadan uygulamayın.
Şifa olsun
#hamileyogası
#gebelikyogası
#hamilelikteyoga
#doğumahazırlıkyogası
#hamileegzersizleri
#nefesçalışmasıhamile
#hamilemeditasyonu
#birincitrimesteryoga
#ikincitrimesteryoga
#üçüncütrimesteryoga
#evdehamileyogası
#anneadaylarıiçinyoga
#rahatdoğumiçinyoga #prenatalyoga #hamileyim #hamileyoga #prenatalyoga
#pregnancyyoga
#yogaforpregnantwomen
#yogaforexpectingmothers
#birthpreparationyoga
#pregnancyexercise
#trimesteryoga
#breathingtechniquespregnancy
#prenatalmeditation
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
