Día 3 - FLEXIBILIDAD | Yoga para ganar flexibilidad física (y mental) | Reto de 30 Días de Yoga

📩 Suscríbete a este Reto de Yoga: https://anabelotero.com/30-dias-de-yo...
✨ Disfruta de 14 días gratis en mi App Plenamente: tu plataforma para evolucionar y progresar. Únete aquí: https://bit.ly/plenamente

Cuanto más rígido es un material, mayor es su probabilidad de romperse. De igual manera, cuanto más inflexibles sean nuestros pensamientos y creencias, más vulnerables nos volvemos ante los desafíos de la vida. ¡Hoy es el día para ganar flexibilidad en todos los sentidos!

📩 Recibe la newsletter semanal con inspiración y consejos: http://anabelotero.com/newsletter/

OTROS RETOS Y PROGRAMAS:
Reto de 30 días de Yoga (2023): https://anabelotero.com/30diasdeyoga/
Reto de Yoga para Principiantes: https://anabelotero.com/reto-7-dias-y...
Programa Aprende a meditar: https://anabelotero.com/aprende-a-med...
Yoga Nidra para los 7 chakras: https://anabelotero.com/yoga-nidra-pa...
Reto de 30 días de Yoga (2021): https://bit.ly/3JJ3q5z

SÍGUEME EN MIS REDES SOCIALES:
Instagram:   / anabel_otero  
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?...

CONTACTA CONMIGO:
Web: https://anabelotero.com
Email: [email protected]

¡SUSCRÍBETE y COMPARTE!
Cuanta más personas formen parte de esta familia más disfrutaremos de los beneficios del Yoga y el pilates, no sólo para un cuerpo fuerte y flexible, sino para una vida plena y feliz. No olvides suscribirte al canal y activar la campanita para no perderte ninguno de mis videos.

Te deseo una muy feliz práctica.

Anabel

DESCARGO DE RESPONSABILIDAD
Todo el contenido de nuestro canal está sujeto a derechos de autor u otra propiedad intelectual de Anabel Otero. Las ideas, las clases, los tutoriales, los ejercicios, los entrenamientos y otras opiniones expresadas aquí reflejan nuestras experiencias y opiniones y no pretenden ser, ni sustituir el consejo médico. No nos consideramos dietistas, nutricionistas o profesionales de la medicina. Por favor, consulte a su médico antes de comenzar cualquier programa de dieta o ejercicio. Al utilizar nuestro sitio, y al ver nuestro contenido, usted entiende y acepta que Anabel Otero ni ninguna persona asociada a ella tiene ninguna responsabilidad ante usted por cualquier lesión o pérdida que pueda sufrir en relación con cualquier contenido que podamos publicar. Algunos de los enlaces utilizados arriba son enlaces de afiliados a través de los cuales Anabel Otero gana una comisión cuando se compran productos utilizando estos enlaces.