Скачать
โยคะบรรเทาอาการท้องอืด ช่วยขับลม
Автор: Yoga KaeKae Channel
Загружено: 2021-07-23
Просмотров: 47075
Описание:
โยคะช่วยบรรเทาอาการท้องอืด และช่วยขับลมในช่องท้อง
ใครที่มีอาการท้องอืดบ่อยๆ ควรสังเกตอาหารที่เราทานเข้าไปด้วยนะคะ ว่าทานอะไรแล้วมีอาการ ก็พยายามหลีกเลี่ยงอาหารชนิดนั้นนะคะ
ส่วนคลิปนี้ก็เป็นท่าที่แนะนำให้ฝึกเป็นประจำสำหรับผู้ที่มีปัญหาบ่อย อาจจะฝึกหลังตื่นนอน หรือฝึกหลังอาหาร 2-3 ชั่วโมงก็ได้ค่ะ
มีคำถามสงสัย ถามไว้ได้ที่คอมเม้นท์นะคะ
.................................
📱 FB : PannaYogaTh (ปัณณโยคะ by Kae)
/ pannayogath
📱 FB : lilyyogabkk
/ lilyyogabkk
💻 IG : happy_kae (lifestyle)
/ happy_kae
.................................
โดย ครูเก๋ ภณภัค สงฆ์เจริญ
ขอบคุณที่ติดตามค่ะ （人）
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
