Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

20 นาที | โยคะช่วงมีประจำเดือน ปวดนี้มีทางแก้

Автор: Pordipor Yoga

Загружено: 2019-07-27

Просмотров: 138368

Описание:

ช่วงเป็นประจำเดือนนอกจากอารมณ์จะขึ้นลงแบบคุมไม่ค่อยอยู่แล้ว อาการปวดท้องก็เป็นเรื่องที่หลายๆ คนต้องเจอแทบทุกเดือน วันนี้กวางพาไปฝึกโยคะที่ช่วยคลายอาการปวดประจำเดือนและช่วยกระตุ้นให้ประจำเดือนมาเป็นปกติมากขึ้นค่ะ

☀️ สำหรับใครที่สนใจอยากเรียนโยคะสำหรับมือใหม่อย่างเป็นระบบ ตอนนี้กวางมีคอร์สออนไลน์ขายแล้ว ดูรายละเอียดเพิ่มเติมและสมัครได้ในลิงค์นี้เลยค่ะ https://www.pordiporyoga.com/

🌿 สอบถามรายละเอียดอื่นๆ เพิ่มเติมได้ที่ Line: @pordiporyoga

❤️ ติดตามกันในเฟซบุ๊ค:   / pordiporyoga  

❤️ ติดตามอ่านบล๊อกอื่นๆ ของกวางได้ที่นี่ค่ะ https://www.pordiporyoga.com/

20 นาที | โยคะช่วงมีประจำเดือน ปวดนี้มีทางแก้

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

20 นาที | โยคะยามเช้า ค่อยๆ ตื่นไปด้วยกัน

20 นาที | โยคะยามเช้า ค่อยๆ ตื่นไปด้วยกัน

20 นาที I โยคะคนนอนยาก 🥱💤

20 นาที I โยคะคนนอนยาก 🥱💤

โยคะก่อนนอน หลับสบายคลายความฟุ้งซ่าน

โยคะก่อนนอน หลับสบายคลายความฟุ้งซ่าน

15 นาที | โยคะผ่อนคลาย ลดปวดประจำเดือน ลดปวดเอวและหลังล่าง

15 นาที | โยคะผ่อนคลาย ลดปวดประจำเดือน ลดปวดเอวและหลังล่าง

20 นาที I โยคะ WFH แก้ปวดหลังปวดสะโพก 🧑🏻‍💻

20 นาที I โยคะ WFH แก้ปวดหลังปวดสะโพก 🧑🏻‍💻

แพทย์เตือน! 5 ผลไม้

แพทย์เตือน! 5 ผลไม้ "ทำลายไต" ที่ผู้สูงอายุชอบกิน ยิ่งกินไตยิ่งพัง

5 สิ่งที่ คนฉลาด ไม่เล่าให้ใครฟัง เด็ดขาด! | ทำไมยิ่งเล่า ชีวิตยิ่งพัง? | แต่ยิ่งเงียบ ยิ่งชนะ

5 สิ่งที่ คนฉลาด ไม่เล่าให้ใครฟัง เด็ดขาด! | ทำไมยิ่งเล่า ชีวิตยิ่งพัง? | แต่ยิ่งเงียบ ยิ่งชนะ

Самый лёгкий танец для новичков за 10 мин

Самый лёгкий танец для новичков за 10 мин

10 นาที I โยคะก่อนเข้านอน ให้คืนนี้หลับฝันดี

10 นาที I โยคะก่อนเข้านอน ให้คืนนี้หลับฝันดี

5 ท่ายืดสำหรับคนตัวแข็ง ทำแค่นี้ชีวิตดี๊ดีตลอดไป

5 ท่ายืดสำหรับคนตัวแข็ง ทำแค่นี้ชีวิตดี๊ดีตลอดไป

Всего 5 МИНУТ в ЭТОЙ позе и вы не поверите что будет с тазовым дном!

Всего 5 МИНУТ в ЭТОЙ позе и вы не поверите что будет с тазовым дном!

АВИЦЕННА ЗНАЛ: ПОЖИЛЫЕ, НЕ МОЙТЕСЬ ТАК! ЭТО КРАДЕТ ГОДЫ ЖИЗНИ!

АВИЦЕННА ЗНАЛ: ПОЖИЛЫЕ, НЕ МОЙТЕСЬ ТАК! ЭТО КРАДЕТ ГОДЫ ЖИЗНИ!

ผู้สูงอายุ! จงกิน 5 เมนูนี้ทุกเช้า เพื่อป้องกันการสูญเสียกล้ามเนื้อขาอย่างรวดเร็ว

ผู้สูงอายุ! จงกิน 5 เมนูนี้ทุกเช้า เพื่อป้องกันการสูญเสียกล้ามเนื้อขาอย่างรวดเร็ว

НОГИ ПРОСТО ОТКАЖУТ! Делай это, что НЕ ХОДИТЬ с палочкой на старости лет!

НОГИ ПРОСТО ОТКАЖУТ! Делай это, что НЕ ХОДИТЬ с палочкой на старости лет!

30 นาที l โยคะแก้ปวดหลัง สำหรับคนปวดมากๆๆๆ

30 นาที l โยคะแก้ปวดหลัง สำหรับคนปวดมากๆๆๆ

10 นาที I โยคะยืดคอบ่าไหล่ หายปวดไวเว่อร์

10 นาที I โยคะยืดคอบ่าไหล่ หายปวดไวเว่อร์

🔴ฟังก่อนรวยก่อน| วันมหาศักดิ์นี้| เปิดประตูเรียกทรัพย์เข้าบ้าน| ทรัพย์สินไหลมาไม่หยุด 7 วัน 7 คืน💸

🔴ฟังก่อนรวยก่อน| วันมหาศักดิ์นี้| เปิดประตูเรียกทรัพย์เข้าบ้าน| ทรัพย์สินไหลมาไม่หยุด 7 วัน 7 คืน💸

ความจริงเกี่ยวกับไขมัน! 4 ชนิดไขมันที่อันตรายที่ไม่ควรกินเด็ดขาด — และ 4 ชนิดที่ควรกินทุกวัน!

ความจริงเกี่ยวกับไขมัน! 4 ชนิดไขมันที่อันตรายที่ไม่ควรกินเด็ดขาด — และ 4 ชนิดที่ควรกินทุกวัน!

15 นาที I โยคะท่าง่าย ผ่อนคลายสบายทั้งตัวใน 15 นาที 🌱

15 นาที I โยคะท่าง่าย ผ่อนคลายสบายทั้งตัวใน 15 นาที 🌱

Шум сразу исчез после этого упражнения. Слух улучшился как никогда не слышал

Шум сразу исчез после этого упражнения. Слух улучшился как никогда не слышал

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]