【自律Vlog EP1】30天計劃 | 早晨儀式 拉筋 冥想 吸引力法則 | 運動 胸肌 背肌 腹肌 臀腿 TABATA HIIT | XieXie些些

大家好，我是XieXie些些
25歲時，是我人生面臨「巨大挑戰」的開始，也是「自我成長」的開始
喜歡思考人生總總面向

頻道存在的目的是為了：改變思維以及創造人生更多的可能性

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在此分享30天之自律Vlog
培養一個習慣需要持之以恆💪
任何人其實都可以做得到😊

這部影片之所以可以較為輕鬆地拍攝 🎥
是因為過去已經培養出習慣了

現在呢
就是繼續維持下去~
其他的以後再說吧!

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【前期影片】
►當夢想出現質疑! 我們具備好改變的能力嗎?
   • 當夢想出現質疑! 我們具備好改變的能力嗎?| XieXie些些  

►自律 | 過上自律的人生 | 自律的好處 | 5項達到自律的方法 | 自我成長
   • 當夢想出現質疑! 我們具備好改變的能力嗎?| XieXie些些  

►20幾歲時，需要具備的5項能力,你具備了嗎？ | 你知道有哪2大隱形支出，正在默默吞噬掉你的薪資嗎？
   • 20幾歲時，需要具備的5項能力,你具備了嗎？ | 你知道有哪2大隱形支出，...  

►習慣養成 | 2種培養習慣的好方法 | 最少努力原則 | 培養持續的好習慣
   • 習慣養成 | 2種培養習慣的好方法 | 最少努力原則 | 培養持續的好習慣...  

►習慣養成Vlog | 養成習慣後的一天生活，可以怎麼過？| 早晨拉筋、冥想、閱讀、運動...等，都可以做!
   • 習慣養成Vlog | 養成習慣後的一天生活，可以怎麼過？| 早晨拉筋、冥想...  

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【拍攝器材】
►攝影機 & 錄音設備_iPhone 12 mini
https://www.apple.com/tw/iphone/?afid...

►編輯軟體_威力導演
https://tw.cyberlink.com/products/pow...

►手持攝影裝置_DJI
https://www.dji.com/tw/om-4-se?site=b...

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