練背肌有感|俯身划船|女生健身
Автор: HerFIT
Загружено: 10 сент. 2024 г.
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覺得練背很困難嗎?其實只要掌握影片中提到的幾個小細節:身體重心/划的方向/肩胛骨
💡抓到練背感受度ㄧ點都不困難唷!
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