Скачать
50-минутная тренировка BARRE + ПИЛАТЕС | Всё тело
Автор: Gina Chanis
Загружено: 2025-09-29
Просмотров: 3523
Описание:
Присоединяйтесь ко мне на 50-минутную тренировку в стиле барре и пилатеса! Эта длительная тренировка бросит вызов вашему телу и разуму и укрепит их! Я предлагаю модификации, реквизит необязателен, и, как всегда, прислушивайтесь к своему телу! Готовы двигаться дальше?! ❤️🔥
Реквизит:
лёгкие гантели (я использовала 1,3 кг)
мяч
коврик
(купите мой коврик Stakt по моей ссылке со скидкой: https://stakt.therave.co/XYQMF4PZZW4L...)
Instagram // / ginachanis
Тренировки в TikTok // / ginachanis
Личный TikTok // / gina_chanis
Витрина Amazon // https://www.amazon.com/shop/ginachanis
LIKEtoKNOW.it // https://www.shopltk.com/explore/ginac...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
