Elixir - Juoksu - Hapenotto

Автор: Elixir TV

Загружено: 2011-05-13

Просмотров: 27485

Описание:

http://www.elixir.fi - Vauhtikestävyysharjoitus kehittää hapenottokykyä. Harjoituksessa hengitetään hyvin voimakkaasti. Kun teet harjoitusta muutamia kertoja viikossa, hapenotto kehittyy ja pystyt käyttämään juostessa koko keuhkokapasiteettia hyödyksi. Kestävyysjuoksija Samuli Vasala opastaa tehokkaaseen vauhtikestävyysharjoitukseen.

Elixir - Juoksu - Hapenotto

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Elixir - Juoksu - Vauhtikestävyysharjoitus

Elixir - Juoksu - Vauhtikestävyysharjoitus

Oikea tapa aloittaa juoksu? Vältä yleisimmät virheet.

Oikea tapa aloittaa juoksu? Vältä yleisimmät virheet.

Pekka Päivärinta (1999) osa 1/2

Pekka Päivärinta (1999) osa 1/2

красная поляна. мой спуск.

красная поляна. мой спуск.

Juoksutekniikan ABC

Juoksutekniikan ABC

Juoksijan olennaisimmat harjoitukset

Juoksijan olennaisimmat harjoitukset

😺 Потрясающе смешные видео с кошками и котятами! 🐈 Новая подборка приколов! 😸

😺 Потрясающе смешные видео с кошками и котятами! 🐈 Новая подборка приколов! 😸

Vauhtikestävyys (VK)

Vauhtikestävyys (VK)

[Intro] Rullaava juoksutekniikka

[Intro] Rullaava juoksutekniikka

Juoksusta rennompaa ja tehokkaampaa. Vauhtia ilman kipuja ja jumeja

Juoksusta rennompaa ja tehokkaampaa. Vauhtia ilman kipuja ja jumeja

Yllättävän tehokas tapa kehittää PERUSKUNTOA

Yllättävän tehokas tapa kehittää PERUSKUNTOA

Arctic Sports Addicts juoksutekniikkaharjoitteita

Arctic Sports Addicts juoksutekniikkaharjoitteita

White and Black Wallpaper Engine 1 Hour

White and Black Wallpaper Engine 1 Hour

Elixir - Juoksu - Puolimaraton kilpajuoksijan ja kuntoilijan kokemana

Elixir - Juoksu - Puolimaraton kilpajuoksijan ja kuntoilijan kokemana

Kolme treenivinkkiä juoksijalle

Kolme treenivinkkiä juoksijalle

Juoksijan pitkä lenkki (aka pitkis)

Juoksijan pitkä lenkki (aka pitkis)

🐕 Новые смешные видео с животными для поднятия настроения! 🐈 Вы будете смеяться! 😺

🐕 Новые смешные видео с животными для поднятия настроения! 🐈 Вы будете смеяться! 😺

Hyvä kestävyys, mutta huono Peruskunto monen juoksijan ongelmana

Hyvä kestävyys, mutta huono Peruskunto monen juoksijan ongelmana

3 Vinkkiä juoksutekniikan parantamiseen

3 Vinkkiä juoksutekniikan parantamiseen

Juoksutekniikka-analyysi (Ko)

Juoksutekniikka-analyysi (Ko)