Секрет избавления от обид в отношениях

Секрет избавления от обид в отношениях! В этом видео вы узнаете, как избавиться от обиды с помощью одной ПРОСТОЙ, но мощной техники. #обида #боль #отпускание

🖥️ Получите мой видеокурс по исцелению от обид с электронным дневником для самостоятельного выполнения
https://counselingrecovery.thrivecart...

00:00 Введение
00:33 Когда кто-то причиняет нам боль, у вас есть два варианта
01:09 Есть причины, по которым мы держимся за обиды
01:34 Мы склонны думать о худшем, когда испытываем обиду
02:08 Возможно, вы почувствуете, что наконец-то у вас появилась веская причина расстраиваться
02:34 Что заставляет нас действительно меняться
02:57 Выпишите обиду
03:52 Вам нужно развить эмпатию
04:10 Вот два способа развить эмпатию
04:53 Моя история об обиде
05:30 Поставьте себя на их место
06:48 Если вы хотите исцелить обиды, получите Мой электронный дневник

Вот несколько способов получить дополнительную поддержку:

✅ БЕСПЛАТНЫЕ задания для ведения дневника по теме созависимости, заботы о себе и установления границ https://counselingrecovery.lpages.co/...

✅ БЕСПЛАТНЫЙ 30-минутный тренинг по улучшению установления границ
https://counselingrecovery.lpages.co/...

✅ БЕСПЛАТНЫЙ контрольный список для оценки ваших отношений!

https://counselingrecovery.lpages.co/...

📒 Рабочая тетрадь по созависимости: ваше руководство к тому, как стать лучшей версией себя https://counselingrecovery.lpages.co/...

📒 Решение проблемы доверия к себе: задания для ведения дневника по теме любви к себе https://counselingrecovery.lpages.co/...

Свяжитесь со мной в социальных сетях!

Facebook:   / counselingrecovery  
Pinterest:   / mshellmft  
Instagram:   / counseling_recovery  
LinkedIn:   / michellefarrismft  

Мишель — психотерапевт, эксперт по созависимости и специалист по управлению гневом. О ней писали такие издания, как The Daily Positive, BossMom, Psych Central, The Good Men Project и Your Tango, и это лишь некоторые из них. Ее методы восстановления отношений помогают людям перейти от отношений, которые им не приносят пользы, к тому, чтобы научиться доверять себе и создавать взаимовыгодные и работающие связи. Мишель любит создавать онлайн-продукты и курсы по навыкам построения отношений, восстановлению после созависимости, управлению гневом, разрешению конфликтов, самооценке и самоуважению.