„Muszę być bezbłędny” — skąd to się bierze naprawdę
Автор: CICHE RANY
Загружено: 2025-12-15
Просмотров: 47
Perfekcjonizm nie zawsze jest ambicją. Czasem to alarm, który nigdy się nie wyłączył.
Jeśli po sukcesie czujesz tylko krótką ciszę, a potem znowu napięcie — ten film jest dla ciebie.
W tym materiale pokazuję, jak trauma potrafi „przebrać się” za wysokie standardy i samokontrolę. Bez motywacyjnych haseł i bez prostych rad typu „odpuść”. Zamiast tego: mechanizm w ciele, pętla, która podtrzymuje cierpienie, i perspektywa, która przywraca wybór.
Jeśli chcesz więcej o relacjach i perfekcjonizmie, zajrzyj do playlisty „Ciche Rany” — kolejny film domyka temat tego, jak kontrola wchodzi w miłość i bliskość.
Materiał ma charakter edukacyjny i psychologiczny. Nie stanowi porady terapeutycznej ani nie zastępuje kontaktu ze specjalistą.
#perfekcjonizm #trauma #psychologia #układnerwowy #lęk #samokontrola #napięcie #nerwica #regulacjaemocji #zdrowiepsychiczne #relacje #wstyd #przemęczenie #rozwojosobisty #CicheRany
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![Ukryty ból ludzi z LĘKIEM – dlaczego CIERPIĄ NAJBARDZIEJ [UWAGA]](https://ricktube.ru/thumbnail/7otwaeN-bpU/mqdefault.jpg)
![Dlaczego ciągle ratujesz innych i sam cierpisz? [AUTO-SABOTAŻ]](https://ricktube.ru/thumbnail/mFG0b-TEn00/mqdefault.jpg)
