毎日の習慣に【15分の夜ヨガ】-初心者＆身体が硬い方へ。

身体の不調も心のバランスも、それは日々の『習慣』に要因があります。
ヨガをライフスタイルにしてみませんか？

細く長く続けていくことをおすすめします。

なにも大変ではないですよ。初心者でも身体が硬くても大丈夫。
続けるのに根気もいりません。

動画で一緒にやってみてください。


この他にも初心者にも優しいヨガをたくさん上げているので、
チャンネル登録ボタンを押して、ヨガライフをスタートさせてくださいね！


■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
ＳＡＴＯＲＵプロフィール
1975.2京都生まれ
ヨガスタジオ-YOGATERIOR 代表 「身体と心の両面を整えるヨガ」をコンセプトに活動。2015年よりアジア最大級のヨガイベント「横浜ヨガフェスタ」2020年「Lotus8-クラウドファンディング-オンラインヨガイベント」講師を担当。現在、全国各地でワークショップ・講演を開催中。/スタジオ経営者/ヨガインストラクター育成講師/心理カウンセラー/心理学・メンタルヘルス講師/ヨガ×心理学ヨガリボーン考案者/美姿勢ヨガライフ考案者 著書(電子書籍)：生徒の心に響く「ヨガ誘導の言葉」
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■


▼無料オンラインヨガ(予約不要・どなたでも参加可能)
https://yogaterior.com/front/online-y...


▼生徒の心に響く「ヨガ誘導の言葉」電子書籍無料ダウンロード
https://yogaterior.com/ws-read-19-8-18/


▼「誘導の言葉」ワークショップのご案内
https://yogaterior.com/ws-read-19-8-18/


▼SATORU無料メールマガジン
http://yoga-re-born.com/top/mailmagaz...


▼ヨガインストラクター養成講座のご案内
https://yogaterior.com/class/yoga-tea...


▼ヨガスタジオ「YOGATERIOR」
https://yogaterior.com


▼SATORU全国ワークショップ情報
http://yoga-re-born.com/top/workshop-...


▼体験レッスンのご案内
https://yogaterior.com/front/trial-le...


▼ヨガ×心理学 ヨガリボーン
http://yoga-re-born.com


▼インスタグラム
［ＳＡＴＯＲＵ・ヨガ誘導］
  / yoga.kotoba.satoru  


［スタジオ・ヨガテリア］
  / .  .


▼FACEBOOK
https://www.facebook.com/terior.yoga?...
「YouTube見ました！」と申請をお待ちしてます。

▼twitter
@YogaTerior

▼BGM
https://musmus.main.jp/price.html
https://www.bensound.com

#誘導の言葉の電子書籍を無料でダウンロード可能