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Quello che NON sai dei PUSH UP
Автор: Andrea Bolzan - Movement Coach
Загружено: 2022-05-03
Просмотров: 2520
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Ok ok ok... Sul piegamento sulle braccia, o push up, (NON FLESSIONE!) si è detto davvero tanto. In questo video però capirai 5 accortezze, dettagli, consigli preziosi per imparare (o insegnare) un push up come non fa praticamente nessuno. Scopri diverse possibilità per allenare i piegamenti sulle braccia e soprattutto perchè è indispensabile saperlo fare!
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