Dicas Para Dormir Melhor Na Terceira Idade.

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Olá, meu nome é Gislaine, sou Enfermeira. Especialista no cuidado aos idosos, atuo com visitas domiciliares, consultas on-line para idosos, famílias e cuidadores, e cuidado do idoso em casa, por meio de cuidadoras profissionais.
Especialista em Neuropsiquiatria Geriátrica pela Unifesp.
Dra. em Ciências da Saúde pela USP.

Nesse vídeo daremos dicas para dormir melhor na terceira idade, conversaremos um pouquinho sobre como melhorar a qualidade do sono através de dicas simples e fáceis de aplicar no dia a dia, considerando às alterações no organismo decorrentes dessa etapa da vida.

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