Respiración Curativa | Calma tu Sistema Nervioso | Estimula Nervio Vago

En el vídeo de hoy respiramos para estimular el nervio vago y calmar el sistema nervioso.

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¡Te doy la bienvenida! Me llamo Andreas García - Soy instructor de Meditación y de Breathwork - Mi misión es ayudarte a que seas tu mejor versión en todas las áreas de tu vida: física, mental, emocional y espiritual. Te acompaño para disfrutar de un viaje con más propósito y con menos estrés.

En este espacio encontrarás meditación, breathwork, salud mental, mindset y crecimiento personal

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Capítulos:

00:00 Explicación
06:42 Sesión


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