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[넓은 프레임] '안드레이 데이우'가 강력히 추천하는 어깨 운동 5가지는!? (멘즈 피지크, 어깨 깡패, 어깨 루틴)
Автор: 오늘의 머슬한입
Загружено: 6 сент. 2022 г.
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![[넓은 프레임] '안드레이 데이우'가 강력히 추천하는 어깨 운동 5가지는!? (멘즈 피지크, 어깨 깡패, 어깨 루틴)](https://ricktube.ru/thumbnail/5sgRRsOY-h8/hq720.jpg)
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![[최신] 피지크 선수가 부상 없이 크고 입체적인 '어깨근육' 만든 운동 방법!? (브랜든 헨드릭슨, 멘즈 피지크, 어깨 운동 루틴, V-Taper)](https://ricktube.ru/thumbnail/nrhIs9urljg/mqdefault.jpg)
