Скачать
TEKNIK RELAKSASI NAFAS DALAM || TUGAS VIDEO || KMB 2 || AKPER RS EFARINA
Автор: About nursing
Загружено: 2025-05-25
Просмотров: 17
Описание:
Definisi :
Teknik yang mengajarkan individu cara bernapas dengan lebih dalam, lambat, dan terkontrol untuk mencapai relaksasi fisik dan mental.
Tujuan :
menurunkan intensitas nyeri, teknik relaksasi nafas dalam juga dapat meningkatkkan ventilasi paru dan meningkatkan oksigenasi darah.
Cara melakukan ya :
1. Tarik Nafas dalam menggunakan hidung selama 2-3 detik lakukan hingga perut terangkat.
2. Lalu, Tahan selama 2-3 detik.
3. kemudian, hembuskan udara menggunakan mulut seperti sedang meniup balon.
4. Lakukan sampai keadaan diri pasien sudah nyaman.
Semoga Bermanfaat 🫶
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
