Gli ERRORI che ti separano dal fisico che sogni (Caso Studio)

Oggi vediamo un caso studio da manuale. Lorenzo era un ragazzo skinny fat con pessime abitudini e molto stress, che si riflettevano sulla sua condizione fisica.

Ha deciso di dare una svolta a questa situazione e non solo di cambiare il suo corpo, ma di diventare una persona diversa, con abitudini diverse e uno stile di vita diverso.

Nel video di oggi approfondiamo il suo percorso per capire come impostare una ricomposizione corporea eccellente.

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Se non mi conosci, sono il Dott.Mattia Pieri, biologo nutrizionista e personal trainer.

In questi anni ho creato dei veri percorsi di crescita personale dove si lavora in sinergia con l'alimentazione, allenamento, il movimento e il giusto mindset

Non riceverai una semplice dieta o scheda di allenamento, ma un vero percorso di crescita personale

Ti insegnerò a gestire allenamento ed alimentazione con SERENITA’, CONSAPEVOLEZZA e FLESSIBILITA’ tramite FEEDBACK COSTANTI e MATERIALE FORMATIVO

Grazie al numero LIMITATO di iscritti, mi sarà possibile garantirti un ALTISSIMO LIVELLO DI PERSONALIZZAZIONE

Avrai inoltre accesso a tantissimi contenuti esclusivi (e-book, video-corsi, slide, ricettari..) per permetterti di diventare il vero PROTAGONISTA del tuo cambiamento.

Imparerai le vere basi del WELLNESS così da diventare sempre più consapevole e autonomo nel tempo

In questo modo non sarai più dipendete dalla moda del momento o dal guru di turno, ma sarai tu a prendere le redini del tuo benessere

Perché solo dalla consapevolezza e cultura potrai ottenere un risultato concreto e duraturo nel tempo

Dott.Mattia Pieri

📸 INSTAGRAM: @nutrizionistamattiapieri

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Timestamps:

0:00 Intro
1:40 Quando avviene la ricomposizione corporea
3:18 Il caso di Lorenzo
9:30 Il potere del tempo
11:25 Conclusioni