PROGRAMME DE DUNK: POURQUOI ÇA NE MARCHE PAS POUR TOUS

Près de deux ans après la sortie de ma vidéo "Comment améliorer sa détente", il était important pour moi de faire le point. Pourquoi ? Parce que la détente verticale est un sujet qui passionne mais plusieurs informations circulent et se contredisent. J'avoue avoir moi-même fait des erreurs dans ma précédente vidéo.

Certains en profitent même pour vous vendre des programmes miraculeux qui ne fonctionnent pas forcément. Ça tombe bien, je vais vous expliquer exactement pourquoi ça ne marche pas. Je suis actuellement une formation en préparation physique et par le biais de mon Professeur, le Docteur Jean-Benoit Morin, qui est chercheur en science du sport, j'ai découvert le profil force vitesse-puissance et la notion de profil optimal qui sont essentiels pour atteindre son potentiel maximal en détente.

C'est donc sur une base de données scientifiques, et avec l'intervention directe de Jean-Benoit Morin, que l'on vous explique pourquoi les programmes de détente généralistes ne fonctionnent pas pour tout le monde.

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Images Quai 54 : JUM

Music :
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REMERCIEMENTS : Jean-Benoit Morin, Trans-Faire