EMPADÃO FEITO COM FARINHA DE AVEIA - SEM GLÚTEN - SAUDÁVEL E GOSTOSO
Автор: Arte e Culinária com Cris
Загружено: 2024-10-30
Просмотров: 3405
Neste vídeo fiz um empadão de frango com milho usando farinha de aveia, fica gostoso e saudável. Farinha de aveia não possui glúten.
Se não for inscrito se inscreva no canal e ative o sininho
Deixe seu like e compartilhe.
Instagram-https://instagram.com/arteculinariaco...
RECEITA:
MASSA;
-3 xícaras de farinha de aveia
-6 colheres de manteiga
1/2 caixa de creme de leite
-2 gemas (SÓ AS GEMAS)
-sal à gosto
-1 colher de sopa de fermento
RECHEIO:
-500 g de peito de frango cozido e desfiado
-1 cebola média picada
-3 colheres de sopa de extrato de tomate ou 1 tomate picado
-meia caixa de creme de leite
-salsa ou cheiro verde à gosto
-azeite para refogar
-pimenta do reino
-1 gema para pincelar
usei 100 g de muçarela ralada á gosto
Recheio:
1) Em uma panela , refogue a cebola e o tomate com o azeite e o frango desfiado cozido
2) Acrescente o cheiro verde, pimenta , retire do fogo e coloque o creme de leite e misture bem.
Reserve.
Massa: Em um recipiente , misture todos os ingredientes da massa.
Amasse com as mãos até soltar das mãos
Divida a massa em 2 porções, uma para o fundo do pirex e outra para cobrir o empadão
Depois de forrar o pirex, coloque o recheio e cubra com o restante da massa.
Pincele com uma gema de ovo , e leve ao forno 200 graus por 30´`a 45 minutos .
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: