Mais de 10kg quilos para emagrecer? PARTE 2 (Tempero, pesar alimentos, fome na tpm, refeição livre).
Автор: Talita Perosa Nutricionista
Загружено: 2023-07-12
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00:00 Introdução
00:24 Tempero Edu Guedes e Ana Maria
00:59 Como pesar os alimentos crus ou depois de prontos
02:13 Fome no final do dia
03:24 Fome na Tpm
04:29 Refeição livre
09:30 Como minimizar os estragos
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