Quelles différences entre la chlorella et la spiruline ?

Chose promise, chose due ! Quand nous avions parlé de la spiruline dans notre vidéo consacrée aux 4 réflexes nutrition, une personne nous avait justement demandé : "Mais quelle est la différence entre la spiruline et la chlorella ?".

Parce qu'il est vrai que si on survole le sujet, la spiruline et la chlorella semblent avoir de multiples points communs : elles se retrouvent toutes les deux en poudre, ont une composition exceptionnelle, et sont toutes les deux de couleur verte...

Et pourtant, on peut encore dire beaucoup de choses sur ces deux algues. Déjà, elles ne font pas seulement partie des algues alimentaires puisque la spiruline est plus précisément une cyanobactérie en forme de spiruline alors que la chlorella est une micro-algue sphérique. En plus, en termes d'utilisations, on conseillera plutôt la chlorella pour les cures détox alors que la spiruline reste l'alliée incontournable des sportifs... Pour en savoir plus, on vous laisse regarder la vidéo 😁

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#chlorella #spiruline #algues #compagniedessens

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sur la chlorella : https://www.compagnie-des-sens.fr/chl...
sur la spiruline : https://www.compagnie-des-sens.fr/spi...
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