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Clase de yoga para unos hombros y cuello relajados
Автор: Yogahora
Загружено: 2018-08-24
Просмотров: 23564
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¡Un nuevo vídeo en Yogahora!
En esta clase practicarás posturas que te ayudarán estirar y movilizar cuello y hombros para aliviar y prevenir tensiones acumuladas en estas zonas.
Recuerda que debes practicar esta clase con precaución, sin forzar tu cuerpo y evitando lesiones, si notas alguna molestia, deshaz la postura lentamente.
Espero que esta clase te sirva de ayuda.
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Namaste
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