Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

I Ate Fake Greek Yogurt for 18 Months (The Label Lied)

Автор: Way More than Weight Loss

Загружено: 2025-12-05

Просмотров: 4

Описание:

Opened my fridge this morning and realised I'd been eating fake Greek yogurt for 18 months. The label said "Greek-style." My taste buds finally said otherwise.

📊 Day 51 biomarkers (3-hour eating window, 12–3pm):

Weight: Stable 9 days running (±1 lb only)
Plants: 7 different varieties
Calories: ~1,500
Window: 3 hours

One spoonful of proper full-fat Greek yogurt and I stopped mid-bite. Thicker, tangier, more satisfying. The "style" version? Processed compromise with additives.

📖 Read the full write-up (with transcript): https://waymorethanweightloss.com/fak...


⏱️ Chapters:
0:00 The fridge discovery
0:35 Real vs fake — the taste test
1:05 Your one action this week

One action: Check one thing in your fridge this week that says "style" or "type" — and try the real version.

*Way More Than Weight Loss* helps adults 40 - 70+ reclaim energy, health, and confidence through sustainable lifestyle change - not hype or quick fixes.

*The 7-Pillar System:*
Our approach integrates fasting, non-UPF nutrition, microbiome health, sleep, breathwork, fitness, and mindset. Weight loss is a side effect, not the goal.

*About Neil:*
I'm Neil, founder of WMTWL. Since Boxing Day 2023, I've lost 5 stone and come off all medications (asthma inhalers, statins, gout meds, antihistamines) through this system. Everything I share is backed by my lived experience and documented evidence.

*🎁 FREE DOWNLOAD:*
Grab your 14-Day Rhythm Reset Guide → https://waymorethanweightloss.com/14-...

*⚠️ IMPORTANT DISCLAIMER:*
This content is educational only, not medical advice. Please speak to your GP before changing your fasting pattern, diet, or medication.

*CONNECT:*
🌐 Website: waymorethanweightloss.com
📩 Email: [email protected]
💼 LinkedIn: www.linkedin.com/in/milliganneil

#Fasting #MetabolicHealth #IntermittentFasting #WeightLossOver40 #NonUPF #GutHealth #SleepOptimization #Breathwork #MindsetShift #HealthTransformation #UKHealth #EvidenceBased

I Ate Fake Greek Yogurt for 18 Months (The Label Lied)

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Why Day 3 of Fasting Didn't Get Easier Until Fast Six

Why Day 3 of Fasting Didn't Get Easier Until Fast Six

Why I Stopped Eating Breakfast (And Lost 4.5 Stone)

Why I Stopped Eating Breakfast (And Lost 4.5 Stone)

5-Minute Lentil Bread for Lowering Blood Sugar 🩸

5-Minute Lentil Bread for Lowering Blood Sugar 🩸

Я не болела 43 года: 7 РИТУАЛОВ, я ИХ делаю КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Профессор Ольга Шишова

Я не болела 43 года: 7 РИТУАЛОВ, я ИХ делаю КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Профессор Ольга Шишова

What Reversed My Joint Pain in 14 Days (Not What I Expected)

What Reversed My Joint Pain in 14 Days (Not What I Expected)

Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст.

Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст.

Slept 7 Hrs — Felt Worse (Timing Was Wrong)

Slept 7 Hrs — Felt Worse (Timing Was Wrong)

Без муки! Без сахара! Просто смешайте овсяные хлопья с яблоком и бананом - Овсяное домашнее пирожное

Без муки! Без сахара! Просто смешайте овсяные хлопья с яблоком и бананом - Овсяное домашнее пирожное

«Сыграй На Пианино — Я Женюсь!» — Смеялся Миллиардер… Пока Еврейка Не Показала Свой Дар

«Сыграй На Пианино — Я Женюсь!» — Смеялся Миллиардер… Пока Еврейка Не Показала Свой Дар

КОФЕ В ТУРКЕ - Идеальная инструкция

КОФЕ В ТУРКЕ - Идеальная инструкция

ХАЧАПУРИ!!! ЗА 10 МИНУТ! НА КЕФИРЕ! Съедаются в один миг!

ХАЧАПУРИ!!! ЗА 10 МИНУТ! НА КЕФИРЕ! Съедаются в один миг!

Напиток, который восстанавливает стволовые клетки и сжигает жир. Шокирующие результаты

Напиток, который восстанавливает стволовые клетки и сжигает жир. Шокирующие результаты

Learn Russian with News 💸 Russian BIGGEST Scam Scandal All Over the News 🇷🇺 Understand Every Word!

Learn Russian with News 💸 Russian BIGGEST Scam Scandal All Over the News 🇷🇺 Understand Every Word!

Третья мировая? Путин сделал последнее предупреждение Европе - Щелин

Третья мировая? Путин сделал последнее предупреждение Европе - Щелин

Я ОБРАТИЛ СВОЙ ВОЗРАСТ ЗА 1 ЧАС

Я ОБРАТИЛ СВОЙ ВОЗРАСТ ЗА 1 ЧАС

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

Why I Can Eat Half a Loaf of Kingsmill Without Noticing

Why I Can Eat Half a Loaf of Kingsmill Without Noticing

Почему творог - идеальный продукт: суперфуд для мозга и роста мышц

Почему творог - идеальный продукт: суперфуд для мозга и роста мышц

Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят?

Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят?

Действительно ли вам нужно спать по 8 часов каждую ночь?

Действительно ли вам нужно спать по 8 часов каждую ночь?

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]