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Você DEVE fazer esse exercício TODOS os dias
Автор: renato koji
Загружено: 2019-09-11
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Veja no vídeo como ele é importante e faz parte de diversos movimentos como Muscle Up, pull-up, t2b...
Esse movimento irá FORTALECER seu corpo e protegê-lo contra lesões.
Se quer melhorar seu Cross, pratique sempre, mas da forma correta.
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