Aprenda o Butterfly, Pull Up e BMU no MESMO EDUCATIVO
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
Подтягивания баттерфляем для начинающих (5 простых упражнений!)
Pull Up - do Kipping ao Butterfly
Veja como DESTRAVAR seu Muscle Up - com NÍVEIS de execução - iniciante, intermeriário e avançado
Porque muitos ficam no quase Muscle Up - um ERRO muito comum
Учебное пособие «От груди к перекладине»: прогрессии и упражнения
Butterfly pull up - parte 1 Kipping pull up video 2 na descrição
Подтягивания бабочкой: единственный прогресс, который вам нужен!
Aprenda o passo a passo do bar muscle up - técnica para iniciantes
COMO FAZER O KIPPING PULL UP?! feat. Paul Klein
Entenda porque você não está acertando o seu Butterfly -um dos Movimentos mais desejados no Crossfit
Подтягивания киппингом (5 шагов прогресса!)
HOW TO DO KIPPING PULL UPS | HOW TO WORK YOUR WAY TO HUGE SETS!
Tudo o que você precisa saber sobre técnica de Toes to Bar (Pé na Barra) - Daniela Watanabe.
Técnica Butterfly Pullups de Crossfit
PROGRESIONES para dominar BUTTERFLY PULL UPS🔥 CrossFit🏋️♀️
10 ПРОСТЫХ СОВЕТОВ, КОТОРЫЕ ЗАСТАВЯТ ТЕЛО БЫСТРО НАБИРАТЬ МЫШЦЫ (РАБОТАЕТ ДАЖЕ ПРИ ПЛОХОЙ ГЕНЕТИКЕ)
Не ДЕЛАЙ ЭТО! ОПАСНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ!
DICAS PULL UP E BAR MUSCLE UP | RAFA KLP IRC
3 Níveis de Educativos pro Bar Muscle Up - em qual você se encaixa?
How To Do A Kipping Pull Up