Как распознать абьюз и выйти из него? Разговор с Надеждой Асановой

🟣 ГАЙД «15 способов распознать абьюз»: https://t.me/pro_et0/994

🔜 Перестань терпеть то, что тебе не нравится. Построй свои границы. Это изменит твою жизнь, наладит отношения с деньгами, мужем, партнёром и детьми. Мой авторский курс (PRO) границы: https://irina-pestova.ru

Ещё больше полезного контента от меня на других площадках:
Телеграм-канал "Эмбодимент и рок-н-ролл" https://t.me/pro_et0
Официальный сайт https://irina-pestova.ru
Сообщество Вконтакте https://vk.com/irina.pestova

___
Надежда Асанова — Лауреат премии «Лидеры сегодня - 2022» за большой вклад в психологическое здоровье нации.

Больше 10 лет в профессиональной психологической практике.
Автор благотворительного проекта поддержки психологического здоровья учителей, мама 4-х детей и Президент национального фонда «ДиаЛогика».

Таймкод:
1:30 С чего начинается насилие в семье?
15:40 Как это можно научиться замечать?
18:50 Мы живём во времена успешного успеха, где уязвимость считается слабостью. Уязвимость на самом деле — это защитный механизм
22:22 Самое простое определение границ, как начать изучать свою территорию, как ее предъявлять
27:54 Как развивать чувствительность и научиться чувствовать свою границу