Lo que me preguntan sobre mi camino en el Yoga | Podcast #42

En este episodio 42 del podcast recojo algunas de las preguntas más personales que me llegan a través de los comentarios en YouTube y de los estudiantes que se acercan a Element Yoga School.
No son cuestiones técnicas, sino inquietudes que me invitan a compartir mi propia experiencia, mi viaje y el aprendizaje que me ha dejado el camino del yoga.

Más que dar respuestas absolutas, te ofrezco reflexiones sinceras y vivencias personales, con la intención de que puedan inspirar también tu propia búsqueda.
Un episodio íntimo, cercano, y con espacio para que cada quien se vea reflejado en estas preguntas.

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Capítulos:
00:00 Introducción
00:25 Pregunta 1 – ¿Cómo empezó mi historia en el yoga?
03:10 Pregunta 2 – ¿El yoga como brújula hacia donde me llevó?
06:59 Pregunta 3 – ¿Cuándo pasaste de la práctica al camino?
09:22 Pregunta 4 – ¿Cómo fue mi relación inicial con el cuerpo?
18:30 Pregunta 5 – ¿Qué has descubierto a través del asana?
20:03 Pregunta 6 – ¿Qué papel ha jugado las lesiones, el cansancio, la edad?
25:26 Pregunta 7 – ¿El centro del yoga no es físico sino la respiración?
27:47 Pregunta 8 – ¿Qué tipo de respiración te enseña más?
29:53 Pregunta 9 – ¿Cómo ha cambiado el yoga mi manera de vivir?
31:53 Pregunta 10 – ¿Hay algún sutra o verso significativo para ti?
33:03 Pregunta 11 – ¿Qué dirías sobre la filosofía del yoga?
36:13 Pregunta 12 – ¿Qué papel ha tenido para mí la meditación?
39:08 Pregunta 13 – ¿El yoga cómo salvación?
09:22 Pregunta 14 – ¿Cómo nació Element Yoga School?
41:15 Pregunta 15 – ¿Qué te diferencia de otras escuelas?
42:18 Pregunta 16 – ¿Cómo vivo el yoga como padre y empresario?
47:41 Pregunta 17 – ¿El yoga te ha hecho más feliz?
49:09 Pregunta 18 – Si pudieras dejar un mensaje ¿Cuál sería?
49:47 Pregunta 19 – ¿Qué pregunta aún no te has hecho?
55:36 Cierre y reflexión final