APERTURA DE CADERAS 🌀 | Filosofía + Práctica de Hatha Yoga Intermedio
Автор: Element yoga school
Загружено: 2025-12-07
Просмотров: 219
En esta clase de HATHA YOGA INTERMEDIO seguimos PROFUNDIZANDO EN EL TRABAJO DE CADERAS, acompañados por una historia inicial que deja una SEMILLA FILOSÓFICA para reflexionar durante la práctica.
El eje físico está en la APERTURA DE CADERAS, liberando bloqueos y ampliando la movilidad de esta zona clave para el equilibrio del cuerpo y la estabilidad emocional.
🔸 NIVEL: INTERMEDIO
🔸 DURACIÓN: 1h 15 min aprox.
🌿 ¿QUÉ VAS A ENCONTRAR?
— Una REFLEXIÓN FILOSÓFICA breve para abrir la práctica.
— Secuencia progresiva de ASANAS PARA APERTURA DE CADERAS.
— Movimientos que integran FUERZA, FLEXIBILIDAD Y RESPIRACIÓN.
— Un cierre liberador que deja al cuerpo más LIGERO Y SUELTO.
Una práctica que une la INTENCIÓN FILOSÓFICA con el TRABAJO CORPORAL, creando un espacio para sentir, soltar y abrir.
⸻
🌐 Escuela presencial: https://www.elementyogaschool.com
💻 Plataforma online: https://elementyogaschool.vhx.tv
🫁 Curso Maestros de la Respiración: https://elementyogaschool.vhx.tv/maes...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
