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Yoga für Anfänger Morgenroutine 30 Min
Автор: fayo mit Mira
Загружено: 2023-01-12
Просмотров: 9863
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Schön, dass du hier bist! Bewegung ist Medizin und bringt dich zurück in deine Mitte! Investiere 30 Minuten am Morgen und spüre direkt eine Veränderung in deinem Körper!
Diese Morgenroutine bringt Energie und Flexibilität in deinen Körper und Geist. Es erwartet dich eine schöne Sequenz, die dich ankommen lässt und den Tag in einer geerdeten und gelassenen Stimmung starten lässt.
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