超过60岁？老年人最佳维生素 | 老年人健康
Автор: 养心苑
Загружено: 2025-12-25
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超过60岁？老年人最佳维生素 | 老年人健康
欢迎来到【养心苑】，超过60岁，身体真正需要的是什么？本期视频围绕最好的维生素种类展开，专为60岁以上人群整理真正适合老年人健康与中老年健康的维他命知识，帮助你分辨哪些属于健康食品，哪些补对才安心。很多人长期补充却效果不明显，往往是因为没选对最好的维生素种类。我们用简单、易懂的方式，陪你一步步认识最好的维生素种类，让维他命补充更安全、更贴近真实的老年生活。
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关键时刻：
01:28 最好的维生素种类
03:33 维他命
05:12 60岁以上
07:22 健康食品
09:18 老年人健康
12:12 中老年健康
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