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발레 흉식호흡법! 상체둘레 줄이고 몸통 작아지는 흉곽호흡법 (feat.통짜허리 for 취미발레)
Автор: 발레하는 펄리나 PEARLINA
Загружено: 28 нояб. 2023 г.
Просмотров: 8 945 просмотров
Описание:
오늘 영상에서는 발레호흡법을 준비해보았어요! 흉곽호흡을 꾸준히 해주시면 코어 근육강화에 도움이 되어 발레를 더 잘할 수 있어요! 꾸준히 따라하시면 자세교정 효과와 상체 둘레를 줄이고 몸통이 작아지는 경험도 하실 수 있을 거예요! 이 영상은 저의 발레고민라이브 영상 중 일부를 편집하여 업로드 하였습니다! 그럼 오늘 영상도 끝까지 시청 부탁드려요❤️
전공생처럼 발레를 배우고 싶다면 발레하는 펄리나 채널에 놀러오세요❤️
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Информация по загрузке:
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