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【うつ病】「まさか自分がうつ病に」うつ病だった僕が回復に効果があったこと４つをお話します。
Автор: 元うつ病トップセールスマン 堀雅徳
Загружено: 2025-10-19
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元うつ病トップセールスマンの株式会社InSpark 代表取締役の堀雅徳です。
今回は
【うつ病】「まさか自分がうつ病に」うつ病だった僕が回復に効果のあったこと４つをお話します。
当時の僕は自分がうつ病になるなんて、本当に思ってもいませんでした。
「早く治したい」そう思う日々が続いていましたが
焦れば焦るほど症状が良くなることはなかったんですよね…。
そんな僕だからこそお伝えできる、実際に回復に効果があったこと４つをお話します。
今苦しんでいる方の力に少しでもなることができますと幸いです。
【株式会社InSpark/インスパーク 代表取締役 堀雅徳】
嫌われるのが怖い。
でも、誰からも好かれようとして、生きるのがしんどくなっていませんか？
このチャンネルでは、過去にうつ病と診断されながらも
OA機器販売会社の飛び込み営業で13年間トップセールスであり続けた僕が
「嫌われる勇気」を持つことで、むしろ人から信頼され、仕事もうまくいく考え方をお届けします。
・人間関係で悩んでる人
・職場やプライベートで「いい人」になりすぎて疲れている人
・生きづらさを感じているけど、何を変えたらいいかわからない人
そんなあなたの為の『心豊かな人生を送るための心の処方箋』を毎週配信しますので
ぜひチャンネル登録をお願いします！
#メンタル#人生 #人間関係#うつ病
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