Cómo AYUDAR a un Amigo Con DEPRESIÓN | Psych2Go

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Cuando alguien que tú conoces y amas está diagnosticado clínicamente con depresión, querrás estar ahí para esa persona. Sin embargo, ten en cuenta que tu amigo o ser querido tiene una afección médica, por lo que querer darle apoyo requiere más que solo ofrecerle un hombro sobre el cual llorar.

En realidad, no existen formas claras y directas de ayudar a alguien, ya que cada persona tendrá distintas necesidades y responderá de distintas maneras, pero aquí daremos 6 pequeñas cosas que puedes hacer.

En nuestro vídeo    • 14 Formas de Saber Si Alguien Es S.u.i.c.i...   muchos de ustedes preguntaron cómo ayudar una persona con depresión/pensamientos s***idas, por eso decidimos hacer este vídeo para comenzar.

Para ayudar a un amigo que está teniendo pensamientos s***idas:
   • Cómo Ayudar a Alguien que Quiere Suicidars...  

Guion: Jessica R.
Voz: Maggie Raffaelli
Animación: Joy -   / kietsukii  
Música: Oneul - Almond Croissant    • Oneul - 아몬드 크로와상 (Almond Croissant) : 말랑말랑...  

¡Gracias a Coursera y a la Universitat Autònoma de Barcelona por patrocinar este video!

#Psych2Go #Depresión #PAP
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Versión en inglés de este video:    • How to Help Someone with Depression  

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|00:00| Intro
|00:59| 1. Ayúdale en sus quehaceres y en sus deberes
|01:27| 2. Aprender primeros auxilios psicológicos
|02:41| 3. Anímalo a que se enfoque en el cuidado personal
|03:29| 4. Den un paseo juntos
|04:06| 5. Halágalo
|04:35| 6. Pídele que te ayude a comprender lo que está sintiendo
|05:17| Conclusión