부기·혈압·피로의 원인, 신장 때문입니다! 이 두 채소로 회복됩니다|신장건강
Автор: 100세장수TV
Загружено: 2025-10-06
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아침마다 얼굴이 붓고 다리가 무겁게 느껴지시나요?
이건 단순한 피로가 아닙니다. 바로 신장이 보내는 경고 신호입니다.
오늘 영상에서는 25년간 신장 질환을 연구해 온 김성훈 박사가
투석 없이도 신장을 회복할 수 있는 생활습관과 식단을 자세히 알려드립니다.
특히 양배추와 콜리플라워,
이 두 가지 채소가 왜 ‘자연의 해독제’로 불리는지 과학적 근거를 함께 소개합니다.
✅ 이런 분들께 꼭 필요합니다
아침 부기, 다리 붓기가 잦은 분
밤에 화장실을 자주 가는 분
혈압이 들쭉날쭉하고 피로가 심한 분
건강검진에서 신장 수치가 경계선인 분
👉 오늘부터 단 한 접시의 채소로
몸속 독소를 줄이고, 신장을 살리는 첫 걸음을 시작해 보세요.
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#신장건강 #양배추효능 #콜리플라워 #건강한식단
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“약보다 식탁을 바꾸자!”
100세 시대, 진짜 장수를 위한 건강 루틴을 알려드립니다.
이 채널은 의료진 상담 사례, 전문가 인터뷰, 학술 논문 등 객관적인 자료를 바탕으로 각색된 콘텐츠로 구성되어 있습니다.
영상에 등장하는 인물은 모두 실화를 기반으로 재구성된 가상의 인물이며, 실명을 사용하지 않습니다.
100세장수TV는 이런 마음으로 시작되었습니다.
지식 부족으로 잘못된 건강법을 따라 하다 오히려 건강을 해치는 어르신들을 보며,
“단 한 분이라도 더 건강하게, 오래 사시도록 돕고 싶다”는 간절한 마음으로 제작하고 있습니다.
📚 주요 콘텐츠
✔ 건강하게 오래 사는 법
✔ 식습관 개선 루틴
✔ 질병 예방과 회복 사례
✔ 자연식 치유법과 운동 습관
영상 속 건강법은 시청자의 건강 상태에 따라 개인적 판단이 필요하며,
실천에 따른 결과는 전적으로 시청자의 선택과 책임임을 안내드립니다.
💬 함께 만들어가는 건강 채널
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