Bolo De Caneca De Café Fofinho | Low Carb | Sem Glúten | Sem Leite | Pronto Em

Bolo De Caneca De Café Fofinho | Low Carb | Sem Glúten | Sem Leite | Pronto Em 1:30 Minutos!
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✅ Capítulos Do Vídeo:
00:00-Introdução
00:44-Bolo De Caneca De Café Fofinho | Low Carb | Sem Glúten | Sem Leite | Pronto Em 1:30 Minutos!
06:35-Cards Finais
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✅Bolo De Caneca De Café Fofinho | Low Carb | Sem Glúten | Sem Leite | Pronto Em 1:30 Minutos!
✅ Ingredientes da Massa
-1 Ovo Médio - 55 a 60g
-2 Colheres de sopa de água ou 30ml
-1 medida cheia de stévia 100% ou 1 colher de sopa de xilitol /eritritol
-1/4 da colher de chá de café solúvel
-1 colher de chá de óleo de coco ou 5ml
-1/2 colher de sopa de cacau em pó 100% ou 5g
-1 colher de sopa de farinha de coco branca ou 10g
-1/2 colher de chá de fermento químico ou 2g
✅ Ingredientes da calda proteica
-1/2 colher de chá de cacau em pó 100% ou 2g
-1/4 da colher de chá de café solúvel
-1 medida rasa de stévia 100% (opcional)
-1/2 colher de sopa de whey protein ou 5g
-1 e 1/2 colher de sopa de água filtrada ou 20ml (leite de coco no lugar da água para uma receita mais calórica)
👉Modo de preparo:    • Bolo De Caneca De Café Fofinho | Low Carb ...  
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🔴Informação Nutricional
(Rendimento: 1 unidade de bolo de caneca com cobertura / 1 porção)
Calorias: 191kcal / 226 kcal (versão + calórica)
Carboidratos: 3,3g
Fibras: 7,1g
👉👉👉Carboidratos Líquidos: 0,0g
Proteínas: 12,4g
Gorduras: 12,1g / 15,7g (versão + calórica)
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🔴AVISO LEGAL 🔴
MARIA AMÉLIA DE ALVARENGA DRUMMOND
NUTRICIONISTA CLÍNICA | CRN2476
🔴 As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional nutricionista ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure o seu nutricionista.
🔴 Trata-se de vídeo meramente educativo, objetivando instruir a população sobre diversos assuntos que envolvem a nutrição.
🔴 A Nutrição é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recente até a data.
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