D VİTAMİNİ HAKKINDA HER ŞEY! l Prof. Dr. Haluk Akbaş Anlatıyor!
Автор: Prof Dr M. Haluk Akbaş
Загружено: 2026-01-17
Просмотров: 69
D vitamini, yalnızca kemik sağlığı için değil; kas gücü, bağışıklık, inflamasyon kontrolü ve genel vücut direnci için kritik bir vitamindir. Ancak doğru alınmadığında fayda yerine zarar verebilir.
Bu videoda:
• D vitamininin vücutta nasıl üretildiğini
• Güneşlenme saatlerinin neden bu kadar önemli olduğunu
• UVB ışınlarının hangi zaman aralığında etkili olduğunu
• D3 + K2 kombinasyonunun neden şart olduğunu
• Kalsiyumun yanlış kullanımda damarlara nasıl çöktüğünü
• Takviye dozlarının mantığını
• D vitamini seviyelerinin nasıl yorumlandığını
taylı şekilde anlatıyoruz.
Öğlen sıcağında güneşe çıkmak zararlı olabilir, ancak D vitamini üretimi için doğru zaman aralığını bilmek şart.
Cam arkasında güneşlenmek işe yaramaz.
K vitamini olmadan alınan yüksek kalsiyum, damar sertliğini artırabilir.
Bu videoda tüm bu sorulara bilimsel ve anlaşılır bir dille yanıt veriyoruz.
👉 Videoyu beğenmeyi
👉 Kanalımıza abone olmayı
unutmayın.
Sağlıklı günler dileriz.
Topladığımız gelirlerin tamamını sizin belirlediğiniz bir hayır kurumuna, vakfa bağışlayacağız. Ayrıcalıklardan yararlanmak için bu kanala katılın:
/ @profdrhalukakbaş
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
