【ストレッチ初級43】椅子を使って開脚ストレッチ
Автор: ヒロレッチchannel
Загружено: 2022-08-27
Просмотров: 683
前回の動画はコチラ↓
【ストレッチ初級42】肩と股関節を様々な角度で伸ばすストレッチルーティン
• 【ストレッチ初級42】肩と股関節を様々な角度で伸ばすストレッチルーティン
オススメの動画はコチラ↓
【大人のためのブリッジ入門】肘が伸ばせない理由と改善方法を徹底解説
• 【大人のためのブリッジ入門】肘が伸ばせない理由と改善方法を徹底解説
姿勢が気になる、柔軟性を求める人向け「臀筋ストレッチ」
• 姿勢が気になる、柔軟性を求める人向け「臀筋ストレッチ」
再生リスト
↓↓↓
ブリッジ超超入門
• ブリッジ超超入門
ブリッジ超入門
• ブリッジ超入門
ブリッジ入門
• ブリッジ入門
ブリッジ・後屈
• ブリッジ
前屈入門
• 【前屈】入門
前屈
• 前屈
開脚入門
• 開脚【入門】
開脚
• 開脚
ストレッチ初級シリーズ
• ストレッチ初級online lesson
倒立系
• 倒立系
トリッキング
• トリッキング
アクロ初級【バックナンバー】
• アクロバット初級【オンラインレッスン】
ダンススキル
• Dance skill
今後もストレッチやダンス、アクロバットの動画も投稿していきます。
SNSのフォローもお気軽に↓
instagram
/ hirotaka_matsushita
facebook
/ hirotaka.m1018
twitter
/ 1018hirotaka
#ストレッチ
#股関節
#開脚
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: