КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ В СЕЛЕ. ПОСТРОИЛ ЗАЛ НА ЧЕРДАКЕ / HOME GYM. CROSSFIT TRAINING
Автор: FEDORROV
Загружено: 2024-01-16
Просмотров: 1971
👋Почтения и уважения, Дамы и Господа. Я рад приветствовать вас на канале FEDORROV.
В этом видео мы узнаем как можно тренироваться зимой в минус 25; посмотрим как сейчас выглядит кроссфит зал, который я собрал в период карантина, сделаю мини обзор и просто приятно поболтаем.
Я постарался, надеюсь будет интересно, всем приятного просмотра!🫶
Подписывайтесь на канал, скоро будут новые видео!
00:00-00:12 - превью
00:12-0:45 - приветствие
00:45-1:48 - поднимаемся на чердак
1:48-3:40 - тренировка штанги
3:40-5:33 - румтур
5:33-6:51 - снова штанга
6:51-7:29 - качаемся
7:29-8:07 - качаемся X2
8:07-9:00 вспоминаю 2020
9:00-9:28 - заминка
9:28-10:55 - поднимаю мотивацию
📸Я в инстаграм: https://www.instagram.com/__fedorrov_...
#село #gym #crossfit #тренировки
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
