【純肉飲食】給吃純肉新手的20個建議 ｜如何開始吃純肉｜生酮飲食｜全肉飲食｜Beginner Tips for Carnivore Diet

#純肉飲食 #只吃肉
跟大家分享一下如何開始吃純肉的一些心得！

這邊是純肉飲食的醫生的channels

Shawn Baker MD
Carnivore Diet 作者
   / @shawnbakermd  

Ken Berry MD
   / @kendberrymd  

Paul Saladino MD
Carnivore Code作者
現在吃Meat+Fruit Diet
   / @paulsaladinomd  

Anthony Chaffee MD
   / @anthonychaffeemd  

這邊是純肉飲食Youtuber的channels

5 Minute Body
   / @theprimal.podcast  

Steak and Butter Gal
   / @steakandbuttergal  

純肉冰淇淋食譜
1 cup Heavy Whipped Cream
2 egg yolks
Pinch salt
2 drops of vanilla extract
2 bags of stevia sweetener
攪拌好，放入冰淇淋機！

最近覺得好喝的電解質飲料包
用這個🔗買可以拿免費samle packs
http://elementallabs.refr.cc/default/...

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時間軸
00:00 開場 Intro
01:23 開始吃純肉注意事情
08:57 純肉冰淇淋
11:53 如何社交


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#茶米與餅
#demieandbing