Переломный момент в среднем возрасте и реальная дружба, семья и то, что действительно изменилось ...

Что на самом деле меняется, когда вы перестаёте позволять жизни происходить с вами? Крисси и Сара разбирают переломные моменты среднего возраста, которые изменили их год — два взлёта, одно падение, и то, что они намеренно несут в себе. От изменений в дружбе и семейных отношениях до карьерных шагов, компромиссов в путешествиях и очень реалистичных планов на будущее — этот эпизод посвящён 2025 году и некоторым планам на следующий год. Если вы переживаете 40-летие и понимаете, что рост не всегда выглядит достойно Instagram, вы почувствуете, что вас понимают.

🧳 (0:00) Режим выживания в праздничные дни, границы в путешествиях и выбор отдыха вместо хаоса
🎭 (2:00) Момент из жизни родителей, который вызывает более широкую дискуссию о партнерстве и психологической нагрузке
🔥 (5:00) Быть «добрым» против быть честным — и почему обида любит молчание
🎤 (7:00) Непринужденная передача микрофона становится неожиданно идеальной метафорой
🎓 (10:00) Возвращение к учебе в 40 лет и доказательство того, что вы все еще можете делать сложные вещи
🧠 (13:00) Рост без ответов: почему важно находить слова для своих чувств
🚚 (15:00) Серьезные перемены в среднем возрасте и выбор намерения вместо автопилота
✈️ (18:00) Успешные путешествия, финансовые компромиссы и чего на самом деле стоят значимые впечатления
⚖️ (23:00) Воспитание детей в период перемен и эмоциональная тяжесть правильных поступков вещь
🏋️ (25:00) Старение, здоровье и восстановление привычек, когда старые системы рушатся
🧺 (27:00) Намерения, а не обещания: стирка, дни рождения и реалистичные привычки
💬 (32:00) Вопросы слушателей о разрыве дружбы, совместном воспитании детей после развода, динамике отношений между братьями и сестрами и о том, когда перестать гнаться за односторонними отношениями

✨ Подпишитесь, отправьте этот эпизод в свой групповой чат и оставьте восторженный отзыв
📱 Загляните на @foundat40podcast в Instagram, чтобы увидеть дополнительные материалы, неудачные дубли и немного откровенных сцен
🎙️ Слушайте на Apple Podcasts и Spotify
📺 Смотрите на YouTube:    / @foundat40  
Ключевые слова: повороты в среднем возрасте, преодоление трудностей в 40 лет, личностный рост после 40, жизненные перемены в 40 лет, изменения в дружбе в среднем возрасте, семейная динамика после развод, возвращение к учебе в 40 лет, смена карьеры в зрелом возрасте, совместное воспитание детей после развода, границы в дружеских отношениях во взрослом возрасте, самоанализ в среднем возрасте, осознанная жизнь в 40 лет, реалистичные цели после 40, переосмысление успеха в среднем возрасте, подкаст о личностном росте для женщин